Coaching

Menschliches Erleben entsteht niemals isoliert. Wir sind ganzheitliche Wesen und eingebunden in mehrere mehr oder weniger komplexe Lebenssysteme (Familie, Freundeskreis, Kollegium, Vereine usw.), in denen viele Komponenten zusammenwirken und ein Ganzes bilden. Jede Veränderung in einem kleinen System bedingt dadurch eine Veränderung in einem größeren übergeordneten System und anders herum.

In meiner Arbeit berücksichtige ich die für die Thematik relevanten Systeme, was es uns ermöglicht zu gegebenenfalls unerwarteten und ganzheitlichen Lösungen zu finden.


Systemisches Coaching

Im Kern geht es beim Coaching um das Entwickeln von Zielen und Lösungen bei Fragen der alltäglichen Lebensführung und Problemerleben im privaten und beruflichen Kontext. Mit Hilfe von strukturierten Gesprächen, gezielten Fragestellungen und Übungen werden eigene Lösungen entwickelt – nicht vorgegeben – und persönliche Potentiale, Fähigkeiten und innere Ressourcen aktiviert und erlebbar gemacht.

Das systemische Coaching berücksichtigt bei der Entwicklung von Lösungen das gesamte relevante System und bezieht damit ein umfassenderes Wissen als das eigene Ich mit ein. Es gibt kein ‚richtig‘ oder ‚falsch,‘ sondern nur ein ‚passend‘ (zum jeweiligen System, zum Anliegen, zur Kultur, zu den Ansprüchen usw. ). Es zielt prinzipiell auf die Einführung neuer Sichtweisen ab, um Probleme oder Anliegen zu lösen.

Coaching kann, wie bereits erwähnt, in verschiedenen Bereichen und Systemen zum Einsatz kommen, z. B.

Personal Coaching

Begleitung und Unterstützung bei privaten und persönlichen Anliegen, z. B. Konflikten, Entscheidungen, Veränderungs-prozessen, Trauer, Ängsten, Beziehungsproblemen, Krankheiten usw.

Karriere Coaching

Beratung und Unterstützung bei der Verfolgung beruflicher Ziele, angefangen mit der Standortbestimmung, Stärken- und Kompetenzanalyse, beruflicher Zielsetzung, schriftlicher Selbstdarstellung, Entscheidungsfindung usw.

Business Coaching

Prozessbegleitung, die im Kontext der Arbeitswelt stattfindet. Beratungsanlässe können z. B. neue Führungsaufgaben, Performance Optimierung, Umstrukturierungen, Zeitmanagement, Präsentationsängste sein, u.v.m.

Weiterführende Fragen beantworte ich gern in einem telefonischen Vorgespräch.